北京月薪 7,000 元，2026 年实际到手 5,353 元

Q: 同样月薪 7,000 元，哪个城市到手最多？

本次覆盖的 5 城里，到手从高到低为 上海 5,659 元、深圳 5,426 元、广州 5,419 元、杭州 5,412 元、北京 5,353 元。差异主要来自公积金个人比例：北京 12%、上海 7%、广州 12%、深圳 12%、杭州 12%。

口径：2026 年北京社保缴费基数 7,270–36,348 元 + 公积金个人 12% + 个税七级超额累进（月均折算）。数据更新于 2026-11-04。

到手 5,353 元到手率 76.5%

税前月薪 7,000 元，个人五险一金 1,636 元，月均个税 11 元。公积金账户另有 1,745 元/月进账（个人 + 单位各半），这部分不是损失。

一、7,000 元月薪拆解明细

项目	金额（元/月）	说明
税前月薪	7,000.00
缴费基数	7,270.00	低于下限，按下限计缴
养老保险（个人 8%）	-581.60	进入个人养老账户
医疗保险（个人 2%）	-145.40	进入医保个人账户
失业保险（个人 0.5%）	-36.35
住房公积金（个人 12%）	-872.40	单位同比例再缴一份
个人所得税（月均）	-10.93	全年应纳税所得额 4,371 元折算
到手工资	5,353.32	到手率 76.5%
公积金账户月增（个人+单位）	+1,744.80	可提取用于租房/购房

二、同样 7,000 元月薪，5 个城市到手对比

城市	缴费基数	五险一金	个税(月均)	到手
北京	7,270	1,636	11	5,353
上海	7,546	1,321	20	5,659
广州	7,000	1,568	13	5,419
深圳	7,000	1,561	13	5,426
杭州	7,000	1,575	13	5,412

差异来源：公积金个人缴存比例（北京 12%、上海 7%、广州 12%、深圳 12%、杭州 12%）与各市社保基数上下限；未计专项附加扣除。

三、涨薪 1000 元，到手实际多 811 元

税前从 7,000 元涨到 8,000 元：五险一金多扣 164 元，个税多扣约 25 元， 到手净增 811 元。换算成年，实际到手多 9,728 元。所以谈 offer 时，税前涨幅要按 1.3–1.6 倍拆解看。

四、常见问题

北京月薪 7,000 到手多少？

按 2026 年北京社保与公积金口径，税前 7,000 元扣掉个人五险一金 1,636 元、月均个税 11 元，到手约 5,353 元，到手率 76.5%。未计专项附加扣除，实际会更高一些。

为什么缴费基数是 7,270 而不是 7,000？

北京 2026 年缴费基数区间为 7,270–36,348 元，你的月薪 7,000 元已低于下限，按下限 7,270 元计缴，所以五险一金扣得比按实际工资比例更多。

公积金算不算到手收入？

算。个人缴 872 元，单位同比例再缴 872 元，你公积金账户每月实增 1,745 元，可用于购房、租房、装修提取。所以 7,000 元月薪的真实可支配是「到手 5,353 + 公积金 1,745」。

涨薪 1000 元，到手能多多少？

从 7,000 涨到 8,000，到手大约多 811 元（五险一金多扣 164 元，个税相应增加）。谈薪时按到手算，不要被税前数字带偏。

同样月薪 7,000 元，哪个城市到手最多？

本次覆盖的 5 城里，到手从高到低为上海 5,659 元、深圳 5,426 元、广州 5,419 元、杭州 5,412 元、北京 5,353 元。差异主要来自公积金个人比例：北京 12%、上海 7%、广州 12%、深圳 12%、杭州 12%。

算你自己的到手工资（含专项附加扣除）

子女教育、房贷利息、赡养老人等扣除后，实际到手通常比这里高 100–800 元。算完可一键下载结果图，直接发小红书/抖音。

打开工资到手计算器

五、同城其他月薪 / 同月薪其他城市

北京 18 档月薪速查表（2026） —— 一页看全 4,000–35,000 元各档到手金额。

北京 4,000 → 到手 2,364 北京 5,000 → 到手 3,364 北京 6,000 → 到手 4,364 北京 8,000 → 到手 6,164 北京 9,000 → 到手 6,916 北京 10,000 → 到手 7,668 北京 11,000 → 到手 8,383 北京 12,000 → 到手 9,080 北京 13,000 → 到手 9,778 北京 15,000 → 到手 11,173 北京 18,000 → 到手 13,265 北京 20,000 → 到手 14,660 北京 22,000 → 到手 16,050 北京 25,000 → 到手 17,910 北京 28,000 → 到手 19,770 北京 30,000 → 到手 21,010 北京 35,000 → 到手 24,110

上海 7,000 → 到手 5,659 广州 7,000 → 到手 5,419 深圳 7,000 → 到手 5,426 杭州 7,000 → 到手 5,412

数据来源（官方通告原文）：
北京市人社局《2026年度各项社会保险缴费工资基数上下限通告》（京人社发〔2026〕7号）：https://rsj.beijing.gov.cn/xxgk/tzgg/202608/t20260821_4831468.html
机器可读数据集（CC BY 4.0）：数据集说明页 · data.csv · data.json
计算口径：五险一金 = 缴费基数 ×（养老 8% + 医疗 2% + 失业 0.5% + 公积金 12%）；个税按全年综合所得七级超额累进，折算月均。不计专项附加扣除、年终奖与补贴，实际以工资条为准。