⏱️ 专注工作台

番茄钟 · 白噪音 · 任务清单 —— 数据仅保存在你的浏览器本地，无需注册，完全免费

🎯 专注计时

准备开始

25:00

完成专注段后自动进入休息，休息结束提醒你继续

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📋 本次专注任务

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🔊 白噪音（浏览器合成，无需联网播放）

音量35%

声音由你的浏览器实时合成，点击可开/关；计时开始时自动延续当前设置。

📊 我的专注统计

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今日专注段

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今日专注分钟

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连续天数

统计与任务均保存在本机浏览器（localStorage），清除浏览器数据会重置。

📖 怎么用效果最好

写下任务再开始：把「这段时间做什么」写成一句话，专注质量明显更高。
选对时长：碎任务用 25 分钟；写作/刷题/做课这类需要进入状态的用 50 或 90 分钟。
休息期别刷手机：站起来走两步，或者翻翻上面的副业清单，给下一段专注找好目标。
连续比强度重要：每天 3 段番茄，比周末突击 8 小时更有效。